المركز الصحي | iHerb

مرحباً

حسابي

مركز الصحة

الصفحة الرئيسية

فئات

الأكثر شعبية

تَغذِيَة

مستحضرات تجميل

أنواع المحتوى

المقالات

فيديوهات

فريق المحتوى

خبراء الصحة

الجديد!‎:

المكملات الغذائية والفيتامينات المضادة للشيخوخة

2025 مايو 1

1,768 المشاهدات

اكتشف مكملات العناية بالبشرة المضادة للشيخوخة والفيتامينات المصممة لتغذية بشرتك وتعزيز المرونة ودعم توهج الشباب من الداخل إلى الخارج.

المكملات الغذائية والفيتامينات المضادة للشيخوخة

المقالات الشعبية

1

4 أشكال مختلفة من المغنيسيوم: أيهما أفضل لأهدافك؟

4 أشكال مختلفة من المغنيسيوم: أيهما أفضل لأهدافك؟

بقلم بقلم نيكول مورجان، أخصائية تغذية مسجلة، و أخصائية تغذية معتمدة، ومعالجة LEAP معتمدة

1,972,647 المشاهدات

أفضل 20 نوعًا من الأطعمة الغنية بالألياف لإضافتها إلى نظامك الغذائي

أفضل 20 نوعًا من الأطعمة الغنية بالألياف لإضافتها إلى نظامك الغذائي

بقلم ميجان روزفيلت، أخصائية التغذية المسجلة

564,885 المشاهدات

بذور الشيا: 7 فوائد لا تصدق ، معلومات غذائية ، + وصفة بودينغ شيا سهلة

بذور الشيا: 7 فوائد لا تصدق ، معلومات غذائية ، + وصفة بودينغ شيا سهلة

بقلم ميجان روزفيلت، أخصائية التغذية المسجلة

532,652 المشاهدات

الفوائد الصحية لجليسينات المغنيسيوم: الاكتئاب وضغط الدم والمزيد

الفوائد الصحية لجليسينات المغنيسيوم: الاكتئاب وضغط الدم والمزيد

بقلم الدكتورة كانديس ماذرز، طبيبة علاج طبيعي

275,488 المشاهدات

7 طرق مثبتة لاستخدام الكلوروفيل السائل استخدامات مفيدة للصحة

7 طرق مثبتة لاستخدام الكلوروفيل السائل استخدامات مفيدة للصحة

بقلم الدكتورة كارلي بيجينز، طبيبة العلاج الطبيعي

754,771 المشاهدات

7 فوائد مدروسة للـ NAD (النيكوتيناميد الأدينين ثنائي النوكليوتيد) - من الشيخوخة الصحية إلى مستويات ا

7 فوائد مدروسة للـ NAD (النيكوتيناميد الأدينين ثنائي النوكليوتيد) - من الشيخوخة الصحية إلى مستويات ا

بقلم إريك مدريد، دكتوراه في الطب

283,501 المشاهدات

خبراء الصحة

دكتور مايكل موراي، دكتور علاج طبيعي

إريك مدريد، دكتوراه في الطب

إلين ألبيرتسون، دكتوراه، وأخصائية تغذية مسجلة(RDN)، ومدربة الصحة المعتمدة من المجلس الوطني (NBC-HWC)

ميجان روزفيلت، أخصائية التغذية المسجلة

الدكتورة سارو بالا، طبيب علاج طبيعي

Dr. Eric Berg, D.C.

عرض الكل

إكتشف

الليسين: فوائده ووظيفته والأطعمة الغنية به

الليسين: فوائده ووظيفته والأطعمة الغنية به

بقلم دكتور مايكل موراي، دكتور علاج طبيعي

27,382 المشاهدات

منتجات تجميلية من TikTok تستحق الضجة الإعلامية

منتجات تجميلية من TikTok تستحق الضجة الإعلامية

بقلم أماندا بوروز

12,691 المشاهدات

كيفية دمج مبادئ الايورفيدا في روتين العناية بالفم

كيفية دمج مبادئ الايورفيدا في روتين العناية بالفم

بقلم وصيفة حسن

10,338 المشاهدات

4 فوائد صحية لبذور الكتان

4 فوائد صحية لبذور الكتان

بقلم دكتور مايكل موراي، دكتور علاج طبيعي

63,963 المشاهدات

الكولاجين: أنواعه وفوائده+ نصائح

الكولاجين: أنواعه وفوائده+ نصائح

بقلم د. أودري روس ، دكتوراه في الطب ، ماجستير

21,643 المشاهدات

أفضل 5 مكملات غذائية لنمو العضلات

أفضل 5 مكملات غذائية لنمو العضلات

بقلم الدكتورة كارلي بيجينز، طبيبة العلاج الطبيعي

48,838 المشاهدات

كيفية إبطاء الشيخوخة: أهم النصائح من طبيب العلاج الطبيعي

كيفية إبطاء الشيخوخة: أهم النصائح من طبيب العلاج الطبيعي

بقلم الدكتورة كانديس ماذرز، طبيبة علاج طبيعي

5,987 المشاهدات

صداع التوتر: الأسباب والأعراض والمكملات المفيدة والمزيد

صداع التوتر: الأسباب والأعراض والمكملات المفيدة والمزيد

بقلم الدكتور مارك هيسيج، طبيب

12,314 المشاهدات

عرض الكل

إخلاء مسؤولية

لا يهدف هذا المركز الصحي إلى تقديم التشخيص أو العلاج أو المشورة الطبية. اقرأ المزيد. المحتوى المقدم في هذا المركز الصحي هو لأغراض إعلامية فقط. يرجى استشارة طبيب أو أي متخصص آخر في الرعاية الصحية فيما يتعلق بأي تشخيص طبي أو صحي أو خيارات علاجية. لا ينبغي اعتبار المعلومات الواردة في هذا المركز الصحي بديلاً عن المشورة من متخصص في الرعاية الصحية. الادعاءات الواردة حول منتجات معينة في هذا المركز الصحي غير معتمدة لتشخيص أو علاج أو شفاء أو منع الأمراض.