مدونة iHerb | دليل نمط الحياة الصحي

مرحباً

حسابي

الجديد!‎:

الأكاسيا: الاستخدامات والفوائد الصحية

2024 سبتمبر 19

اكتشف فوائد الأكاسيا، ما هي، وكيف يمكنك دمجها في نظامك الغذائي.

الأكاسيا: الاستخدامات والفوائد الصحية

المقالات الشعبية

1

طبيب يكشف زيف 8 خرافات عن عملية التمثيل الغذائي وخسارة الوزن

طبيب يكشف زيف 8 خرافات عن عملية التمثيل الغذائي وخسارة الوزن

بقلم د. فينوس راموس، دكتوراه في الطب

35,711 المشاهدات

اتخذ هذه القرارات الخمسة البسيطة للصحة والمناعة هذا العام

اتخذ هذه القرارات الخمسة البسيطة للصحة والمناعة هذا العام

بقلم دكتور كيت هنري، دكتورة الطب الطبيعي

9,858 المشاهدات

3 مكملات غذائية مفيدة للعدائين المبتدئين

3 مكملات غذائية مفيدة للعدائين المبتدئين

بقلم جيك بولي، أخصائي تمارين القوة والتكيف المعتمد

30,595 المشاهدات

3 مكملات لتعزيز روتينك الصحي في العام الجديد

3 مكملات لتعزيز روتينك الصحي في العام الجديد

بقلم الدكتورة سونالي رودر، دكتور طب تقويم العظام

62,813 المشاهدات

9 مكملات طبيعية لإزالة السموم من الجسم

9 مكملات طبيعية لإزالة السموم من الجسم

بقلم إريك مدريد، دكتوراه في الطب

154,371 المشاهدات

الأفضل في 2020: أفضل 5 مكملات للصحة

الأفضل في 2020: أفضل 5 مكملات للصحة

بقلم إريك مدريد، دكتوراه في الطب

251,401 المشاهدات

خبراء الصحة

دكتور محمد أوز، دكتوراه في الطب

دكتور مايكل موراي، دكتور علاج طبيعي

إريك مدريد، دكتوراه في الطب

دكتور كيت هنري، دكتورة الطب الطبيعي

ميجان روزفيلت، أخصائية التغذية المسجلة

الدكتورة سارو بالا، طبيب علاج طبيعي

عرض الكل

إكتشف

ما هو نقص السعرات الحرارية؟ أخصائي التغذية يشارك نصائح إدارة الوزن

ما هو نقص السعرات الحرارية؟ أخصائي التغذية يشارك نصائح إدارة الوزن

بقلم ميليسا ريفكين، حاصلة على درجة الماجستير، أخصائية تغذية مسجلة، وأخصائية تغذية معتمدة

8,074 المشاهدات

هل يمكن لفيتامين (د) أن يحمي من التهابات الجهاز التنفسي العلوي؟

هل يمكن لفيتامين (د) أن يحمي من التهابات الجهاز التنفسي العلوي؟

بقلم إريك مدريد، دكتوراه في الطب

42,761 المشاهدات

3 فوائد لا تصدق لتونجكات علي (لونج جاك): التستوستيرون، والقدرة على التحمل، وأكثر من ذلك

3 فوائد لا تصدق لتونجكات علي (لونج جاك): التستوستيرون، والقدرة على التحمل، وأكثر من ذلك

بقلم الدكتورة كانديس ماذرز، طبيبة علاج طبيعي

205,640 المشاهدات

نصائح أطباء الأمراض الجلدية للحفاظ على اليدين ناعمتين وصحيتين

نصائح أطباء الأمراض الجلدية للحفاظ على اليدين ناعمتين وصحيتين

بقلم دكتورة لورا سكوت، دكتوراه في الطب

4,723 المشاهدات

كيف تُعدّي مجموعة الأدوات الروتينية للعناية بالبشرة

كيف تُعدّي مجموعة الأدوات الروتينية للعناية بالبشرة

بقلم ميشيل نيشانيان

11,444 المشاهدات

9 أفضل المكونات لمنظفات الوجه – وفقًا لطبيب الأمراض الجلدية

9 أفضل المكونات لمنظفات الوجه – وفقًا لطبيب الأمراض الجلدية

بقلم د. بريتاني اوليفر

20,088 المشاهدات

6 فوائد صحية للبروميلين + مصادر الغذاء، وأشكاله، وآثاره الجانبية

6 فوائد صحية للبروميلين + مصادر الغذاء، وأشكاله، وآثاره الجانبية

بقلم دكتور مايكل موراي، دكتور علاج طبيعي

40,887 المشاهدات

كيفية الحد من الألم العضلي متأخر الظهور بالتغذية

كيفية الحد من الألم العضلي متأخر الظهور بالتغذية

بقلم جيم وايت، أخصائي تغذية مسجل

9,502 المشاهدات

عرض الكل

إخلاء مسؤولية

لا تهدف هذه المدونة إلى تقديم التشخيص أو العلاج أو المشورة الطبية. المحتوى المقدم في هذه المدونة هو لأغراض إعلامية فقط. يرجى استشارة الطبيب أو غيره من متخصصي الرعاية الصحية فيما يتعلق بأي تشخيص طبي أو متعلق بالصحة أو خيارات العلاج. لا ينبغي اعتبار المعلومات الواردة في هذه المدونة بديلاً عن نصيحة أخصائي الرعاية الصحية. لم تتم الموافقة على الادعاءات المقدمة حول منتجات محددة في هذه المدونة لتشخيص مرض أو علاجه أو الوقاية منه.