تم تحديث تفضيلاتك لهذه الجلسة. لتغيير إعدادات حسابك بشكل دائم، انتقل إلى
للتذكير، يمكنك تحديث بلدك أو لغتك المفضلة في أي وقت من
> beauty2 heart-circle sports-fitness food-nutrition herbs-supplements pageview
انقر لعرض بيان إمكانية الوصول الخاص بنا
Article Icon
3 عادات صحية لدخول عام 2022، وفقًا لرأي الطبيب

3 عادات صحية لدخول عام 2022، وفقًا لرأي الطبيب

بقلم د. غابرييل اسبينوزا، دكتوراه في الطب
6,010 المشاهدات
Article Icon
5 عناصر غذائية ناقصة من النظام الغذائي الأمريكي القياسي وفقًا لأخصائي التغذية

5 عناصر غذائية ناقصة من النظام الغذائي الأمريكي القياسي وفقًا لأخصائي التغذية

بقلم ميليسا ريفكين، حاصلة على درجة الماجستير، أخصائية تغذية مسجلة، وأخصائية تغذية معتمدة
5,986 المشاهدات
Article Icon
نصائح لتناول وجبات خفيفة صحية

نصائح لتناول وجبات خفيفة صحية

بقلم دكتور محمد أوز، دكتوراه في الطب
5,958 المشاهدات
Article Icon
5 عادات صحية للعمل من المنزل

5 عادات صحية للعمل من المنزل

بقلم د. غابرييل اسبينوزا، دكتوراه في الطب
5,934 المشاهدات
Article Icon
لماذا نحب البنجر (الشمندر): فوائده لصحة القلب والمزيد

لماذا نحب البنجر (الشمندر): فوائده لصحة القلب والمزيد

بقلم الدكتورة كانديس ماذرز، طبيبة علاج طبيعي
5,858 المشاهدات
Article Icon
نصائح مدرب القوة لبدء روتين التمرين مرة أخرى بعد استراحة طويلة

نصائح مدرب القوة لبدء روتين التمرين مرة أخرى بعد استراحة طويلة

بقلم جيك بولي، أخصائي تمارين القوة والتكيف المعتمد
5,849 المشاهدات
Article Icon
كيفية زيادة الإنتاجية إلى أقصى حد باستخدام المكملات الغذائية المنشطة للذهن

كيفية زيادة الإنتاجية إلى أقصى حد باستخدام المكملات الغذائية المنشطة للذهن

بقلم دكتور محمد أوز، دكتوراه في الطب
5,828 المشاهدات
Article Icon
التغذية بعد الولادة 101: مداواة جسمكِ ودعم الرضاعة الطبيعية

التغذية بعد الولادة 101: مداواة جسمكِ ودعم الرضاعة الطبيعية

بقلم الدكتورة سارو بالا، طبيب علاج طبيعي
5,754 المشاهدات
Article Icon
منع نقص حمض الفوليك: تعزيز الصحة للتمتع بحمل صحي

منع نقص حمض الفوليك: تعزيز الصحة للتمتع بحمل صحي

بقلم الدكتور إيفجيني كوماروفسكي، دكتور في الطب
5,718 المشاهدات
Article Icon
هل أنت بصدد بدء نظام تمارين جديد؟ خذ بعين الاعتبار هذه النصائح الغذائية السبع المقدمة من طبيب مختص

هل أنت بصدد بدء نظام تمارين جديد؟ خذ بعين الاعتبار هذه النصائح الغذائية السبع المقدمة من طبيب مختص

بقلم ميليسا ريفكين، حاصلة على درجة الماجستير، أخصائية تغذية مسجلة، وأخصائية تغذية معتمدة
5,661 المشاهدات
Article Icon
أفضل المكملات الغذائية لفصلي الخريف والشتاء: تعزيز الصحة أثناء التغيرات الموسمية

أفضل المكملات الغذائية لفصلي الخريف والشتاء: تعزيز الصحة أثناء التغيرات الموسمية

بقلم الدكتورة كارلي بيجينز، طبيبة العلاج الطبيعي
5,655 المشاهدات
Article Icon
التهابات الجهاز التنفسي في عام 2022 — إليك ما تحتاج إلى معرفته

التهابات الجهاز التنفسي في عام 2022 — إليك ما تحتاج إلى معرفته

بقلم إريك مدريد، دكتوراه في الطب
5,654 المشاهدات

إخلاء مسؤولية

لا يهدف هذا المركز الصحي إلى تقديم التشخيص أو العلاج أو المشورة الطبية. اقرأ المزيد. المحتوى المقدم في هذا المركز الصحي هو لأغراض إعلامية فقط. يرجى استشارة طبيب أو أي متخصص آخر في الرعاية الصحية فيما يتعلق بأي تشخيص طبي أو صحي أو خيارات علاجية. لا ينبغي اعتبار المعلومات الواردة في هذا المركز الصحي بديلاً عن المشورة من متخصص في الرعاية الصحية. الادعاءات الواردة حول منتجات معينة في هذا المركز الصحي غير معتمدة لتشخيص أو علاج أو شفاء أو منع الأمراض.